身高主要受遗传因素影响,特别是父母的身高。
身高主要由遗传基因决定,特别是父母的身高基因。此外,环境因素如营养、激素和锻炼也会对身高产生影响,但这些因素相对较小。因此,如果父母身高较高,子女通常会有较高的身高潜力。
如果家族中存在矮小症或生长发育迟缓等遗传病史,则可能会影响身高的正常增长。
在日常生活中,应注意均衡饮食,适当摄入富含蛋白质、钙质的食物,并保持适量运动,以促进骨骼生长和肌肉力量发展。
身高主要由遗传基因决定,特别是父母的身高基因。此外,环境因素如营养、激素和锻炼也会对身高产生影响,但这些因素相对较小。因此,如果父母身高较高,子女通常会有较高的身高潜力。
如果家族中存在矮小症或生长发育迟缓等遗传病史,则可能会影响身高的正常增长。
在日常生活中,应注意均衡饮食,适当摄入富含蛋白质、钙质的食物,并保持适量运动,以促进骨骼生长和肌肉力量发展。