39问医生

吃虾皮补钙会加重尿结石吗

张浩 泌尿外科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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吃虾皮补钙可能加重尿结石的风险,特别是对于已患有尿结石或存在风险的人群。
虾皮富含钙质,同时也含有一定量的草酸。草酸与钙结合后易形成不溶于水的草酸钙,长期大量摄入虾皮可能导致尿液中草酸盐浓度升高,从而增加尿结石的风险。对于存在尿结石风险或已经患有尿结石的人群,过量摄入虾皮可能会加重病情,导致结石增大或增多。因此,这类人群应谨慎食用虾皮,并注意保持均衡饮食,避免高钙和高草酸的食物。
适量食用虾皮并不会直接导致尿结石的发生,但过度摄入也可能影响肾脏功能,造成代谢紊乱。此外,个体差异、遗传因素以及某些特定的生活习惯都可能影响尿结石的形成和发展。
在日常生活中,应注意合理膳食,多摄入含钙丰富的食物,同时也要控制草酸的摄入,以减少尿结石的风险。建议定期进行体检,尤其是有家族史或其他潜在风险因素的人群,以便及早发现并处理任何异常情况。
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2024-06-07 浏览100
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