脚后跟软组织挫伤，正常走路疼痛可能是软组织损伤、局部血肿、跟腱炎等原因引起，需要根据不同的原因进行治疗。
1、软组织损伤
如果脚后跟软组织受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现走路疼痛的现象。可以在48小时内进行局部冷敷，48小时后进行局部热敷缓解疼痛。也可在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。
2、局部血肿
如果脚后跟软组织受到外力撞击，可能会导致局部毛细血管破裂，形成局部血肿，导致出现走路疼痛的现象。可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、三七片等药物进行缓解。如果血肿较大，需要进行切开引流手术进行治疗。
3、跟腱炎
跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的无菌性炎症性病变，如果脚后跟软组织发生炎症，可能会出现局部红肿、发热、走路疼痛等症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行缓解。如果药物治疗效果不佳，也可以通过跟腱清理术进行治疗。
除以上原因外，还可能是跟骨骨折、足底筋膜炎、脂肪垫炎等原因引起的，建议及时就医。
黄晓东
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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