晚上睡觉小腿抽筋，可能是由受凉引起的，但也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、不安腿综合征等原因导致的。
1、受凉
如果患者在晚上睡觉时不注意腿部的保暖，可能会导致腿部受凉，使局部的肌肉发生痉挛，从而出现抽筋的现象。患者可以使用热毛巾或热水袋热敷小腿，能够促进血液循环，缓解不适症状。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会导致肌肉的兴奋性增加，从而出现抽筋的现象。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、下肢静脉曲张
如果患者长时间久坐，可能会导致下肢静脉曲张，由于下肢血液循环不畅，患者可能会出现抽筋的现象。患者可以遵医嘱使用地奥司明片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘可能会发生退行性病变，如果在此期间腰部受凉，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，从而诱发抽筋的情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
5、不安腿综合征
该疾病是指患者在静息状态下出现难以名状的肢体不适，通常会表现为下肢麻木感、肿胀感、刺痛感等，患者可能会出现晚上睡觉小腿抽筋的情况。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸普拉克索片、左旋多巴片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
谭金凤
李凯群
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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