身上冰冰凉凉多考虑是环境因素引起的，也可能是贫血、风寒感冒、气血不足、阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
如果长期处于寒冷的环境下，可能会使体内的热量减少，从而出现身体发凉的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
2、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，使身体各个组织器官的氧气供应不足的一种疾病。患者可能会出现面色苍白、乏力、心慌等症状，还可能会伴有身体发凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
3、风寒感冒
如果患者不注意自身保暖，可能会受到寒冷刺激，导致风寒感冒，从而出现发热、身体发凉、流鼻涕等症状。患者可以在医生指导下使用感冒灵胶囊、风寒感冒颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以适当泡脚，有助于促进身体血液循环，改善不适症状。
4、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、气短、心慌等症状，还可能会伴有身体发凉的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。
5、阳虚
阳虚主要是由于阳气不足，温煦功能减弱引起的一种虚寒症候。患者一般会表现为畏寒、怕冷、四肢不温、精神不振等症状，患者可能会表现为身上发凉的情况。建议患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。
患者在日常生活中要注意保暖，避免受凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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