适量摄入维生素K2对骨骼有益，但过量使用可能加速骨骺线闭合，影响身高增长。
维生素K2在骨骼生长中发挥重要作用，适量补充可促进钙质吸收和骨骼发育。然而，过量摄入可能导致激素失衡，加速骨骺线闭合，从而限制身高的增长。因此，在使用维生素K2时，应遵循适量原则，并注意监测身高变化，避免对骨骼发育产生不良影响。
如果存在维生素D缺乏或钙摄入不足，可能会导致佝偻病等疾病，此时单纯补充维生素K2可能无法有效改善症状，反而可能加重病情。
建议定期进行身高测量和骨龄评估，以了解身体发育状况。同时，均衡饮食、适度运动也是维持健康生长的关键因素。
维生素K2在骨骼生长中发挥重要作用，适量补充可促进钙质吸收和骨骼发育。然而，过量摄入可能导致激素失衡，加速骨骺线闭合，从而限制身高的增长。因此，在使用维生素K2时，应遵循适量原则，并注意监测身高变化，避免对骨骼发育产生不良影响。
如果存在维生素D缺乏或钙摄入不足，可能会导致佝偻病等疾病，此时单纯补充维生素K2可能无法有效改善症状，反而可能加重病情。
建议定期进行身高测量和骨龄评估，以了解身体发育状况。同时，均衡饮食、适度运动也是维持健康生长的关键因素。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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