80岁以上老年人的血压并无一刀切的正常值。通常诊室血压收缩压控制在150毫米汞柱以下、舒张压90毫米汞柱以下即可接受；若身体状态好、耐受佳，可逐步接近140/90毫米汞柱以下，但不建议降得过低。
高龄人群血管弹性下降，收缩压偏高较常见。是否达标要结合心脑肾疾病、糖尿病、衰弱程度和日常活动能力综合判断。过于严格降压可能引起脑供血不足、乏力、跌倒，甚至影响认知。合并症不同，目标也会有差异。
测量是否准确很关键。测前安静休息五分钟，坐位，袖带与心脏同高，连续测两到三次取平均。家庭自测通常略低于诊室值，可作参考。若血压持续高于150/90毫米汞柱，或波动很大，应到医疗机构评估。
日常应规律作息、低盐饮食、适度活动，避免情绪大起大落。出现头晕、黑矇、胸闷、站立不稳时，及时就医。降压方案需由专业人员根据个体情况调整，不宜自行增减，也不宜追求统一数值。
高龄人群血管弹性下降，收缩压偏高较常见。是否达标要结合心脑肾疾病、糖尿病、衰弱程度和日常活动能力综合判断。过于严格降压可能引起脑供血不足、乏力、跌倒，甚至影响认知。合并症不同，目标也会有差异。
测量是否准确很关键。测前安静休息五分钟，坐位，袖带与心脏同高，连续测两到三次取平均。家庭自测通常略低于诊室值，可作参考。若血压持续高于150/90毫米汞柱，或波动很大，应到医疗机构评估。
日常应规律作息、低盐饮食、适度活动，避免情绪大起大落。出现头晕、黑矇、胸闷、站立不稳时，及时就医。降压方案需由专业人员根据个体情况调整，不宜自行增减，也不宜追求统一数值。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
