通常情况下，这段时间老是心里难受可能是正常现象，也可能是抑郁症、焦虑症、心脏神经症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者近期学习、工作压力比较大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加快、心慌等症状。建议患者适当调整心情，多听舒缓的音乐，保持充足的睡眠，避免熬夜进行改善。
2、抑郁症
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致体内激素水平发生变化，从而诱发抑郁症，大部分患者会出现情绪低落、兴趣减退等症状。随着病情发展，也可能会出现上述情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。必要时，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现心跳加快、睡眠困难、紧张不安等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式进行改善。
4、心脏神经症
心脏神经症是指以心血管病症状为主要表现的临床综合征，可能与环境因素、遗传因素、性格因素等原因有关。患者可能会出现心悸、呼吸困难、胸闷、心前区疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、盐酸片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、更年期综合征
女性在绝经前后，由于体内激素水平的波动，可能会出现烦躁、易怒、心慌、心悸等症状，通常属于正常生理现象，不需要特殊治疗。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态，有助于缓解不适症状。
如患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确诊断后在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
北京协和医院
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