长期便秘，现在半个月没大便了没有便意，多考虑是饮食不合理所造成的，但不排除是精神压力过大所导致的，需要积极配合医生进行治疗。
1、饮食不合理
如果不注意饮食健康，经常吃比较难消化的食物，可能会影响到胃肠的蠕动，从而出现排便不畅的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃比较容易消化的食物，比如大米粥、水煮白菜等。
2、精神压力过大
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使植物神经发生紊乱，也会影响到胃肠器官，从而出现排便不畅的现象，甚至会伴有腹胀的症状。建议患者多卧床休息，也可以通过心理暗示疗法的方式进行处理。
此外，也不排除是肠梗阻、直肠息肉、肛裂等原因所引起的，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，患者应合理饮食，规律作息，避免过度劳累。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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