总是睡不着，固定时间可能会醒，可能不会醒，需要根据具体的情况判断。
如果患者在睡觉前经常喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，或者是长时间熬夜，就会导致睡眠时间缩短，出现失眠的情况。如果患者在睡觉前一段时间做了剧烈活动，也有可能会导致大脑处于兴奋的状态，从而出现睡不着的情况。如果患者只是偶尔出现失眠的情况，而且睡眠环境比较安静，没有出现噪音，可能不会醒。
如果患者出现了失眠的情况，需要及时调整自身的作息时间，避免长时间熬夜，同时也需要营造安静舒适的睡眠环境。此外，患者还可以在医生的指导下服用药物治疗，如艾司唑仑片、阿普唑仑片等，可以起到镇静安神的作用。
在日常生活中，患者需要及时调整自身的饮食结构，以新鲜的瓜果蔬菜为主，避免经常吃辛辣油腻性的食物。同时，患者也需要保持乐观积极的心态，避免有过大的情绪波动。
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