39问医生

儿童肥胖症可以吃鸡蛋吗

唐书生 儿内科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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儿童肥胖症患者可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质,有助于维持肌肉健康,促进新陈代谢,但其也含有一定的脂肪和胆固醇,所以需要控制摄入量。
儿童肥胖症患者除了鸡蛋外,还可以适当进食低脂、高纤维食物,如燕麦片、红薯等,以减少热量摄入。
对于儿童肥胖症患者而言,饮食调整至关重要,建议在营养师指导下制定合理的膳食计划,并定期监测体重变化,确保营养均衡且不过度限制。
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2024-05-08 浏览100
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