有时候蹲下或者盘脚一会儿后腿就伸不直，可能是由于不良姿势、下肢肌肉损伤、膝关节损伤等原因导致。
1、不良姿势
患者长期保持不良姿势，比如跷二郎腿等，容易导致下肢受到压迫，血液循环不畅，引起下肢麻木、疼痛等症状，从而出现上述现象。患者要及时纠正不良姿势，平时还可以适当地进行热敷和按摩，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、下肢肌肉损伤
患者如果下肢肌肉受到外伤，或者是出现劳损，容易导致下肢肌肉损伤，出现下肢活动障碍、肿胀、疼痛等症状，从而出现上述现象。如果是外伤导致，患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后可以进行热敷，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、膝关节损伤
膝关节损伤通常是由于患者长期过度劳累，或者是长期负重下蹲所导致，容易导致膝关节损伤，出现关节疼痛、肿胀、关节活动障碍等症状，从而出现上述现象。如果是膝关节损伤导致，患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
除此之外，上述现象还可能与腰椎间盘突出症、股骨头坏死等因素有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
双氯芬酸钾喷雾剂
腰痛宁胶囊
恒古骨伤愈合剂
