骨量偏低一般是指骨密度偏低，骨密度偏低导致有时候莫名其妙的腰酸痛可能是由于腰部受凉、过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因导致，患者需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
1、腰部受凉
如果患者平时不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受凉，使局部的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。患者平时要做好腰部的保暖工作，也可以通过热敷腰部的方式来缓解不适症状。
2、过度劳累
如果患者平时经常做重体力劳动，可能会导致腰部的肌肉发生劳损，从而出现上述症状。患者平时要注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能伴有腰部活动功能下降等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能伴有下肢麻木、下肢肌力下降等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量降低、骨组织微结构破坏等，可能与钙吸收不良、钙流失过多等因素有关，患者可能会出现腰酸痛、乏力等症状。建议患者在医生的指导下使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物进行治疗，也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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