生薏米煮水一般可以去除湿气。生薏米是一种中药材，具有利水消肿、健脾止泻、清热排脓等功效，可以用于治疗脾虚泄泻、湿痹拘挛等病症。薏米还具有清热排脓的功效，可以用于治疗肺痈、肠痈、赘疣等病症。生薏米与水一起煮，可以起到利水消肿、清热排脓等作用，对于去除湿气有一定的作用。除此之外，生薏米还具有健脾止泻的功效，可以用于治疗脾虚泄泻、湿痹拘挛等病症。但要注意生薏米性寒，脾胃虚寒的患者不宜服用，以免加重病情。
湿气重的患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。同时，还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。在日常生活中，还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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