腰摔了吃什么，可以从食物和药物两个方面分析。
1、食物
腰摔了患者在恢复期可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体的恢复。同时还可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
2、药物
腰摔了后患者可能会出现局部疼痛、红肿等症状，建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。同时，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善症状。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
复方感冒灵颗粒
妇科千金片
