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孕妇可以吃鲜桂圆吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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孕妇可以适量食用鲜桂圆，避免过量导致上火。
鲜桂圆富含营养，如葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素等，适量食用可以为孕妇提供能量和营养。但过量食用可能导致上火，出现口干、咽痛、便秘等症状，对孕妇和胎儿健康不利。因此，孕妇在食用鲜桂圆时应控制量，避免过量。
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2024-09-25 浏览100次
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