控制不住自己的情绪一点小事就会哭_39问医生

控制不住自己的情绪一点小事就会哭

刘赟精神医学科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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控制不住自己的情绪一点小事就会哭，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是焦虑症、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、精神压力过大

如果日常生活中精神压力过大，可能会导致情绪无法抒发，从而出现烦躁、易怒等不适症状。建议患者多与家人沟通交流，多看喜剧电影，可以一定程度上缓解精神压力大的情况。

2、焦虑症

可能因童年时期遭受虐待引起的，还可能是性格过于羞怯、自卑等因素导致的，进而会出现焦虑、过度紧张、睡眠障碍等情况。建议患者在医生的指导下服用片、劳拉西泮片等药物治疗，同时通过认知行为疗法的方式进行缓解。

3、抑郁症

可能是童年阴影引起的，还可能是患有慢性疾病诱发的，进而会出现情感障碍的情况，在临床通常会出现情绪低落、思维迟缓等症状。建议患者在医生的指导下服用帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物治疗，同时通过认知行为疗法的方式进行缓解。

除此之外，还可能与双相情感障碍等疾病有关，建议及时就医。

2023-07-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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控制不住自己的情绪一点小事就会哭