肘关节骨折康复训练，主要包括肌肉收缩训练、关节活动训练、负重训练、局部保护制动、物理疗法等。
1、肌肉收缩训练
肘关节骨折后，早期可以进行肌肉收缩训练，如进行握拳、屈腕、伸腕等动作，可以防止出现肌肉萎缩。
2、关节活动训练
肘关节骨折后，需要进行关节活动训练，恢复关节活动范围，防止出现关节僵硬、粘连。
3、负重训练
在骨折愈合后，可以进行负重训练，如使用哑铃、杠铃等，可以锻炼肘关节的肌肉，防止出现肌肉萎缩，同时还可以防止出现肘关节僵硬。
4、局部保护制动
肘关节骨折后，如果进行石膏固定，需要将前臂悬吊于胸前，限制肘关节活动，可以促进骨折愈合。
5、物理疗法
如果肘关节骨折后，患者出现明显的疼痛症状，可以在医生的指导下进行物理治疗，如针灸、红外线治疗、微波治疗等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
除此之外，还可以通过中医治疗、药物治疗等方式进行康复训练。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
刘泽群
闫振文
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