孕妇感冒了可以通过多喝水、清淡饮食、充分休息、保持室内空气流通、药物治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度，采取合理的治疗措施。
1、多喝水
孕妇感冒后可以多喝水，多排尿，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。同时，孕妇也可以适当喝些柠檬水、蜂蜜水等饮品，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、清淡饮食
在日常生活中，孕妇要以清淡易消化的饮食为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、橙子、菠菜、芹菜等。同时，孕妇也可以适当吃些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于增强自身的免疫力，也可以促进病情的恢复。
3、充分休息
保证充足的睡眠，不要长时间熬夜，也不要给自己太大的心理负担。
4、保持室内空气流通
如果孕妇居住的环境比较密闭，容易导致病毒在室内滋生，不利于病情的恢复。建议孕妇经常开窗通风，保持室内空气流通，有利于身体恢复。
5、药物治疗
如果孕妇的症状比较严重，采取上述治疗措施效果不佳，可以在医生的指导下服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等中成药治疗，这些药物副作用比较小，对胎儿的影响也比较小。
建议孕妇及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式，不可自行用药，以免对胎儿造成不良影响。
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