手脚发热多年，最近几年晚上咽干，多考虑是饮食不当、环境因素造成的，也不排除与肾阴虚、脾阴虚、肝阴虚等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多辛辣油腻的食物，可能会导致体内热气旺盛，从而出现咽干、口干等异常情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多喝一些温热的水，能够有效促进体内的新陈代谢。
2、环境因素
如果个人长期处于高温环境下或平时穿的衣物过厚，可能会导致体内热气过多，从而使局部出现上述症状。建议患者根据天气变化适当增减衣物，也可以适当开窗通风或开空调，保持室内空气流通。
3、肾阴虚
如果患者性生活过于频繁或长期熬夜，可能会导致肾阴亏虚，从而诱发肾阴虚，也会伴随五心烦热、咽干、腰膝酸软等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时也可以多吃一些滋阴补肾的食物，如山药、枸杞等。
4、脾阴虚
脾阴虚是指脾脏阴液不足，无法滋养脾脏，多考虑与饮食不节、劳累过度、久病耗伤等因素有关。患者可能会出现食欲不振、口干咽燥、大便干结等不适症状。建议患者可以遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
5、肝阴虚
肝阴虚是指肝脏阴液不足，无法滋养肝脏，多考虑与热病伤阴、情志内伤等因素有关。患者可能会出现头晕耳鸣、两目干涩、视物模糊等不适症状。患者可以在医生指导下服用杞菊地黄丸、大补阴丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食滋阴的食物，如鸭肉、甲鱼等。
如果患者病情持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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