藿香泡水属于常见民间用法，具有一定芳香化湿、醒脾开胃、解暑和中的作用，可辅助缓解湿气偏重、暑湿困阻引起的头身困重、脘腹胀闷、恶心欲吐、食欲不振等。其作用偏温和，不能替代药物治疗疾病，效果也因体质和证型而异。
从传统应用看，藿香气味芳香，有助于脾胃运化水湿，适合夏季或梅雨季节湿气较盛时适量饮用。对于进食油腻后腹胀、口中黏腻、精神困倦，可能带来一定舒缓；若因晕车或胃气不降出现恶心，也可能有辅助止呕作用。
现代研究认为，藿香含挥发油等成分，可能对胃肠调节、抑菌、抗炎有一定帮助，但泡水溶出有限，不能等同于煎煮或成药。风热感冒、阴虚火旺、口干咽燥、大便干结者不宜盲目使用。
藿香泡水不宜长期大量饮用，孕妇、儿童、过敏体质及正在服药者应先咨询专业人员。若腹胀、呕吐、发热等症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
从传统应用看，藿香气味芳香，有助于脾胃运化水湿，适合夏季或梅雨季节湿气较盛时适量饮用。对于进食油腻后腹胀、口中黏腻、精神困倦，可能带来一定舒缓；若因晕车或胃气不降出现恶心，也可能有辅助止呕作用。
现代研究认为，藿香含挥发油等成分，可能对胃肠调节、抑菌、抗炎有一定帮助，但泡水溶出有限，不能等同于煎煮或成药。风热感冒、阴虚火旺、口干咽燥、大便干结者不宜盲目使用。
藿香泡水不宜长期大量饮用，孕妇、儿童、过敏体质及正在服药者应先咨询专业人员。若腹胀、呕吐、发热等症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
