喝鲜牛奶不会导致血糖升高，但与高糖食物搭配可能引起血糖波动。
鲜牛奶含有一定量的乳糖，对于乳糖不耐受的人群，摄入鲜牛奶可能会导致乳糖消化不良，引起腹胀、腹泻等不适症状。但正常人摄入适量的鲜牛奶不会导致血糖升高，因为人体能够正常消化乳糖并将其转化为能量。然而，如果与高糖食物一起摄入，如蛋糕、糖果等，可能会导致血糖水平的短暂升高，因此在饮食搭配上需要注意。
鲜牛奶含有一定量的乳糖，对于乳糖不耐受的人群，摄入鲜牛奶可能会导致乳糖消化不良，引起腹胀、腹泻等不适症状。但正常人摄入适量的鲜牛奶不会导致血糖升高，因为人体能够正常消化乳糖并将其转化为能量。然而，如果与高糖食物一起摄入，如蛋糕、糖果等，可能会导致血糖水平的短暂升高，因此在饮食搭配上需要注意。
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