中医护理眩晕症没有统一固定模板，常以辨证施护为核心，结合起居、饮食、情志、穴位刺激和中医技术，帮助缓解症状、减少发作。具体方案需由专业人员根据体质和证型调整。
日常调护应保持环境安静、光线柔和、空气流通，发作时卧床闭目，减少头部转动。起床、站起动作放缓，防止跌倒。饮食宜清淡易消化，肝阳偏亢者少辛辣烟酒，痰湿偏重者少油腻甜食，气血不足者可适量食用山药、红枣、瘦肉等。情志护理也很重要，避免紧张、焦虑、发怒，可听舒缓音乐、做深呼吸。
中医特色护理常选百会、风池、太阳、内关、足三里等穴位按摩，手法轻柔，以酸胀为度。耳穴压豆、艾灸、穴位贴敷、中药熏洗等也可配合使用，但需辨证选择。平时可记录眩晕发作时间、诱因和伴随症状，便于调整护理方向。
若眩晕突然加重，伴剧烈头痛、呕吐、言语不清、肢体麻木无力、行走不稳或意识改变，应及时就医，排除脑血管等急症。中医护理重在辅助调养和预防复发，不能替代必要检查与治疗，效果因人而异，需在专业指导下坚持。
日常调护应保持环境安静、光线柔和、空气流通，发作时卧床闭目，减少头部转动。起床、站起动作放缓，防止跌倒。饮食宜清淡易消化，肝阳偏亢者少辛辣烟酒，痰湿偏重者少油腻甜食，气血不足者可适量食用山药、红枣、瘦肉等。情志护理也很重要，避免紧张、焦虑、发怒，可听舒缓音乐、做深呼吸。
中医特色护理常选百会、风池、太阳、内关、足三里等穴位按摩，手法轻柔，以酸胀为度。耳穴压豆、艾灸、穴位贴敷、中药熏洗等也可配合使用，但需辨证选择。平时可记录眩晕发作时间、诱因和伴随症状，便于调整护理方向。
若眩晕突然加重，伴剧烈头痛、呕吐、言语不清、肢体麻木无力、行走不稳或意识改变，应及时就医，排除脑血管等急症。中医护理重在辅助调养和预防复发，不能替代必要检查与治疗，效果因人而异，需在专业指导下坚持。
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