脾气虚可能影响睡眠质量，主要与气血生化不足导致的心神失养有关。
脾气虚会导致气血生化减少，无法滋养脏腑组织，特别是心脏，当心血不足时，不能濡养心神，就会出现失眠、多梦、心悸等症状。此外，脾气虚还可能导致消化不良，胃气上逆，影响睡眠。因此，脾气虚的人群可能会出现睡眠质量下降的问题。
若患者长期存在情绪压力过大、焦虑或抑郁等情况，也可能导致睡眠质量下降。这些心理因素会影响神经系统的正常功能，进而影响睡眠。
建议脾气虚者可通过饮食调理、运动锻炼等方法改善症状，并保持良好的作息习惯。如果症状持续不缓解，应寻求专业医生的帮助，以确定是否需要药物治疗。
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