带耳机睡觉一直耳鸣了，可能是噪音影响、耳道堵塞、外耳道炎等原因引起的。
1、噪音影响
如果长时间佩戴耳机睡觉，可能会导致耳朵受到噪音刺激，使耳朵内的听神经受到损伤，便会出现耳鸣的情况。建议避免长时间佩戴耳机睡觉，同时要避免佩戴耳机时间过长。
2、耳道堵塞
如果长时间佩戴耳机睡觉，可能会使耳朵内进入异物，导致耳道堵塞，使耳内的声音增大，便会出现耳鸣的情况，同时还可能会伴随听力下降的情况。建议不要长时间佩戴耳机睡觉，同时要注意耳朵部位的清洁与卫生。
3、外耳道炎
可能是不注意个人卫生，导致耳朵受到细菌等微生物感染，诱发外耳道炎，便会出现耳朵疼痛、耳道肿胀、耳内异常声响等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴耳液、盐酸环丙沙星滴耳液等药物进行治疗。同时要注意耳朵部位的清洁与卫生，避免经常用手抓挠。
除此之外，还可能是神经性耳鸣等疾病导致的，建议及时前往医院的耳鼻喉科进行合理治疗，从而使病情得到改善。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度劳累。
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