适量摄入汤面条不会导致发胖，但长期大量摄入并缺乏运动可能会增加发胖风险。
汤面条主要由面粉和水组成，热量相对较低，适量食用不会对体重造成明显影响。然而，如果长期大量摄入汤面条，尤其是添加了高热量的调料或配菜，同时缺乏运动，可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。因此，在控制体重方面，关键在于平衡饮食和适量运动。
汤面条主要由面粉和水组成，热量相对较低，适量食用不会对体重造成明显影响。然而，如果长期大量摄入汤面条，尤其是添加了高热量的调料或配菜，同时缺乏运动，可能会导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。因此，在控制体重方面，关键在于平衡饮食和适量运动。
盛斌武
刘泽群
程梦婕
北京协和医院
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