早晨空腹不宜喝姜水。
因为姜水具有刺激性，空腹时胃黏膜较为敏感，容易受到刺激而引起不适，如胃痛、烧灼感等。此外，空腹时身体处于相对虚弱状态，此时喝姜水可能会加重身体负担，不利于健康。因此，建议在进食后再饮用姜水，以减少对胃的刺激和身体的负担。
因为姜水具有刺激性，空腹时胃黏膜较为敏感，容易受到刺激而引起不适，如胃痛、烧灼感等。此外，空腹时身体处于相对虚弱状态，此时喝姜水可能会加重身体负担，不利于健康。因此，建议在进食后再饮用姜水，以减少对胃的刺激和身体的负担。
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