无花果的果皮可以食用，不剥皮也是可以吃的。
无花果的果皮富含膳食纤维和多种维生素，具有一定的营养价值。在食用无花果时，可以保留果皮，以增加纤维摄入和维生素吸收。但需要注意的是，无花果的果皮可能较硬，对于牙齿不太好的人来说，可能需要稍微剥去一部分果皮以方便食用。
无花果的果皮富含膳食纤维和多种维生素，具有一定的营养价值。在食用无花果时，可以保留果皮，以增加纤维摄入和维生素吸收。但需要注意的是，无花果的果皮可能较硬，对于牙齿不太好的人来说，可能需要稍微剥去一部分果皮以方便食用。
谭金凤
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
