无花果的果皮可以食用，含有营养和药用价值，适量食用无须剥皮。
无花果的果皮富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有促进消化、降低胆固醇、抗氧化等功效。在食用无花果时，可以将整个无花果洗净后直接食用，无需刻意剥皮。但需要注意的是，无花果的果皮较硬，口感可能不如果肉，且有些人可能对无花果的果皮过敏，此时建议剥皮食用。
无花果的果皮富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有促进消化、降低胆固醇、抗氧化等功效。在食用无花果时，可以将整个无花果洗净后直接食用，无需刻意剥皮。但需要注意的是，无花果的果皮较硬，口感可能不如果肉，且有些人可能对无花果的果皮过敏，此时建议剥皮食用。
