白天总是咬牙多考虑是精神压力过大引起的，也可能是缺钙、牙齿咬合不良、肠道寄生虫、癫痫等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使神经系统紊乱，从而出现磨牙、注意力不集中等症状。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食，可能会造成身体缺钙，会出现骨骼疼痛、肌肉痉挛、口周麻木等不适症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时可以多吃含钙量高的食物，比如排骨、牛奶等。
3、牙齿咬合不良
如果牙齿排列不整齐或存在牙齿缺损现象，可能会导致上下颌牙齿无法正常咬合，在睡眠时会出现磨牙的情况。患者可去正规医院通过佩戴牙齿矫正器进行治疗，也可以通过牙齿修补手术进行改善。
4、肠道寄生虫
如果不注意饮食卫生，可能会导致肠道受到寄生虫感染，会出现腹痛、食欲减退、恶心等不适症状，还可能会伴随磨牙、面色苍白等情况。患者可遵医嘱口服阿苯达唑片、甲苯达唑片等药物进行治疗。
5、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，发病时会出现肢体抽搐、口吐白沫、面色青紫等症状。患者可在医生指导下，使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。如果服用药物无法改善，可以通过手术切除病灶的方式进行治疗。
除此之外，上述情况也不排除是神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病造成的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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