39问医生

血糖高的人南瓜可以吃吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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血糖高的人群可以适量食用南瓜。
南瓜中富含膳食纤维、维生素A、钾等营养物质,适当食用可促进胃肠蠕动,改善便秘症状,并且有助于控制血糖水平。但不宜过量食用,以免引起血糖波动。
血糖高的患者在病情不稳定时,则不建议进食南瓜。此时进食可能会导致血糖进一步升高,不利于疾病的控制与治疗。
对于血糖偏高的人群而言,日常生活中应注意饮食调整,合理搭配主食、蔬菜、肉蛋奶制品以及油脂类食物的摄入量,以维持身体健康。
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2024-04-29 浏览100
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