腰肌劳损一般不需要戴护腰带，如果患者腰肌劳损疼痛明显，可以戴护腰带，但是要注意佩戴时间。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，主要与急性腰扭伤、腰部长期负重、腰部姿势不良等因素有关。患者可能会出现腰部酸痛、胀痛、腰部活动功能下降等症状。如果患者出现明显疼痛症状，可以在医生指导下佩戴护腰带，可以限制腰部活动，避免症状加重。但是如果患者腰肌劳损疼痛症状不明显，一般不需要佩戴护腰带，以免影响局部血液循环，加重腰肌劳损。腰肌劳损患者可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以在医生指导下进行针灸、推拿等治疗，缓解不适症状。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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