39问医生

白菜苔开花能不能吃

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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白菜苔开花后可以正常食用,但不宜过量食用。
白菜苔开花后仍可作为蔬菜食用,其含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可为人体补充所需的营养物质。但因其属于十字花科植物,若过量食用可能会影响甲状腺功能,因此不宜过量食用。
如果出现腹泻症状,则不建议食用白菜苔,因为白菜苔中含有较多膳食纤维,能够促进肠道蠕动,可能会加重腹泻的症状。
在食用白菜苔时需注意清洗干净以去除残留农药,并且对于脾胃虚寒者而言,应减少摄入量或避免空腹食用,以免引起不适反应。
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2024-05-07 浏览100
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