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脂溶性维生素摄入过多对人体有害吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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脂溶性维生素过量可能导致中毒。
由于脂溶性维生素在体内积累，摄入过多可能导致这些维生素在体内过量，超过身体所需，从而引发中毒症状，如头痛、恶心、呕吐、腹泻等。因此，对于脂溶性维生素的摄入，应遵循适量原则，避免过量摄入。
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2024-09-25 浏览100次
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