肩关节不稳的检查方法，主要包括体格检查、X线检查、CT检查、磁共振成像检查、关节镜检查等，可以明确疾病的严重程度。
1、体格检查
医生通过观察患者的肩部是否有肿胀、畸形等情况，初步判断患者是否存在肩关节不稳的情况。
2、X线检查
X线检查是诊断肩关节不稳的一项重要检查，可以明确患者是否存在骨性结构异常，如肩胛盂发育不良、盂唇损伤等，对于诊断肩关节不稳具有重要意义。
3、CT检查
CT检查可以清晰地显示肩关节周围软组织结构，对于诊断肩关节不稳也具有重要意义。
4、磁共振成像检查
磁共振成像检查可以清晰地显示肩关节周围软组织结构，对于诊断肩关节不稳也具有重要意义。
5、关节镜检查
关节镜检查可以观察到肩关节周围的组织结构，可以判断是否存在肩关节不稳的情况，还可以对肩关节周围的韧带、肌腱等进行检查。
建议患者及时就医，可以在医生指导下通过以上检查明确诊断。如果确诊为肩关节不稳，患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
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