39问医生

男生22岁还能长高吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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男生22岁一般还能长高。通常情况下,身高的增长与生长激素、遗传因素、营养因素等因素密切相关。男生一般在20岁左右骨骺线会闭合,因此22岁时骨骺线通常已经闭合,一般不会再有明显的骨骼发育变化,通常不会再长高。

身高增长会受到多种因素的影响,例如青春期、营养因素、运动因素等。在青春期时,部分男生骨骺线尚未闭合,在22岁时仍会有身高生长的空间。此时应注意补充营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、牛肉等,以促进身高的增长。另外,还需要适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳、跑步等,通过促进骨骼的生长,以达到长高的目的。

但是,如果22岁骨骺线已经闭合,或者骨骺线完全闭合,则可能不会再长高。身高发育存在一定的个体差异,通常与家族遗传、体内营养元素等因素有关。如果患者出现不长高的情况,应及时去医院进行X线检查、骨密度测量等检查,明确病因后遵医嘱选择具体的治疗方法。

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2023-08-17 浏览100
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