感冒期间不建议喝咖啡提神。
感冒是指由病毒或细菌感染引起的上呼吸道疾病，常表现为咳嗽、流涕、发热等症状。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可以提高大脑皮层的兴奋性，使人产生提神效果。咖啡因会干扰身体恢复，加重症状，不利于感冒康复。适量饮用温水或温茶有助于缓解感冒症状，因为温水或温茶可以促进血液循环，帮助排出体内的毒素，缓解喉咙痛和鼻塞等不适症状。
感冒期间应避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食品、酒精和浓茶，以免加重症状。同时，保持充足的休息和睡眠，有助于身体恢复。
感冒是指由病毒或细菌感染引起的上呼吸道疾病，常表现为咳嗽、流涕、发热等症状。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可以提高大脑皮层的兴奋性，使人产生提神效果。咖啡因会干扰身体恢复，加重症状，不利于感冒康复。适量饮用温水或温茶有助于缓解感冒症状，因为温水或温茶可以促进血液循环，帮助排出体内的毒素，缓解喉咙痛和鼻塞等不适症状。
感冒期间应避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食品、酒精和浓茶，以免加重症状。同时，保持充足的休息和睡眠，有助于身体恢复。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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