失眠早醒治疗方法_39问医生

失眠早醒治疗方法

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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失眠早醒的治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等，需要根据引起的原因进行治疗。

1、一般治疗

如果是精神压力过大引起的，可以通过户外散步、爬山、骑行等方式，舒缓心情，缓解压力。另外，可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环，在一定程度上缓解失眠早醒的症状。

2、药物治疗

如果是植物神经紊乱引起的，可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物治疗。如果是焦虑症引起的，可以在医生的指导下，服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物治疗。同时，可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、物理治疗

如果是神经衰弱引起的，可以通过按摩头部等方式改善。如果是抑郁症引起的，可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导，同时可以通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式治疗。

4、心理治疗

如果是抑郁症引起的，可以在医生的指导下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以在医生的指导下，口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

5、中医治疗

失眠早醒还可能与气血不足、心肾不交、心胆气虚等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。

2023-08-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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