最近总是心烦，看什么都不顺眼可能是由于近期压力过大、精神紧张、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因导致的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、压力过大
如果患者近期工作、学习压力过大，可能会导致出现心烦意乱、焦虑等不良情绪，从而引起上述症状。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
2、精神紧张
如果患者长期处于精神紧张的状态，可能会导致大脑神经兴奋，出现心烦意乱、焦虑等症状。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。患者一般会表现为心烦意乱、坐立不安等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、盐酸舍曲林等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、心烦意乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于碘元素摄入过多、垂体病变等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌过多，患者可能会出现心烦意乱、易激动等症状，还可能伴有怕热、多汗等情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
若患者症状严重，建议及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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