临床上没有芝麻糊什么时候吃最好的说法，通常情况下，一般建议早餐后吃芝麻糊比较好。
芝麻糊是由黑芝麻、糯米粉等原料制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养物质，具有补益精血、润燥滑肠等功效。通常情况下，早餐后吃芝麻糊能够补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善便秘的症状。但是要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
芝麻糊中含有大量的油脂，因此要避免过量食用，以免导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。此外，对芝麻糊过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
程梦婕
朱欣佚
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
小儿七星茶颗粒
肤痒颗粒
乳果糖口服溶液
