感情变得长久，可以通过多与伴侣沟通、多培养兴趣爱好、多参加社交活动、服用药物、心理治疗等方式进行改善。
1、多与伴侣沟通
感情变得长久，可以通过多与伴侣沟通的方式进行改善。如果对方对感情存在不和谐，可以通过多与伴侣进行沟通的方式进行缓解，从而使对方感情变得长久。
2、多培养兴趣爱好
如果感情变得长久，可以多培养一些兴趣爱好，比如钓鱼、打篮球、听音乐等，能够丰富生活，也可以在一定程度上改善感情。
3、多参加社交活动
感情变得长久，可以多参加社交活动，比如聚会、朋友交流会等，能够促进身体的血液循环，也可以在一定程度上改善感情。
4、服用药物
如果患者长时间没有出现情感高涨或者低落的情况，可能是因为心理疾病导致的，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗的方式辅助治疗，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
5、心理治疗
患者还可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行改善，比如认知行为治疗、精神动力学治疗等，可以帮助患者改善错误认知，建立正确的认知。
在日常生活中，患者还要保持良好的作息习惯，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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