维生素C和维生素E吃了三个月了淡斑不是真的，淡斑没有效果。
维生素C和维生素E都是属于维生素类药物，但维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、提高免疫力、促进铁的吸收等作用，临床上主要用于治疗坏血病、慢性铁中毒等疾病。而维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、预防衰老、保护及改善性功能等作用，临床上主要用于治疗习惯性流产、不孕症等疾病。由于这两种药物都没有治疗色斑的作用，所以吃了三个月了淡斑一般不是真的。
如果患者有色斑，患者可以在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗。同时，患者还可以通过激光治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。日常生活中，患者要注意做好皮肤的防晒工作，避免紫外线直射，以免加重色素沉着。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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