6岁孩子可以适量食用海参，但需控制量，注意消化和过敏反应。
海参富含蛋白质、矿物质和多种维生素，对孩子的生长发育有益。但海参属于高蛋白食物，过量摄入可能增加消化负担，导致腹胀、腹泻等不适。此外，部分孩子可能对海参中的某些成分过敏，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等症状，因此在给孩子食用海参前，应先观察其是否有过敏反应。
海参富含蛋白质、矿物质和多种维生素，对孩子的生长发育有益。但海参属于高蛋白食物，过量摄入可能增加消化负担，导致腹胀、腹泻等不适。此外，部分孩子可能对海参中的某些成分过敏，食用后可能出现皮疹、呼吸困难等症状，因此在给孩子食用海参前，应先观察其是否有过敏反应。
首都医科大学附属北京儿童医院
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