脚踝扭伤后不建议立即进行揉搓。
脚踝扭伤后，局部存在毛细血管破裂、出血等现象，如果此时进行揉搓，可能会导致局部血肿增大，加重疼痛、肿胀等症状，不利于病情恢复。
在急性期24-72小时之内，患者应避免揉搓患处，以免加重损伤；超过72小时则可以适当揉搓。
在处理脚踝扭伤时，应避免使用热敷或自行按摩受影响区域，以减少组织进一步损伤。若出现严重肿胀或持续疼痛，应及时就医评估是否需要手术治疗。
脚踝扭伤后，局部存在毛细血管破裂、出血等现象，如果此时进行揉搓，可能会导致局部血肿增大，加重疼痛、肿胀等症状，不利于病情恢复。
在急性期24-72小时之内，患者应避免揉搓患处，以免加重损伤；超过72小时则可以适当揉搓。
在处理脚踝扭伤时，应避免使用热敷或自行按摩受影响区域，以减少组织进一步损伤。若出现严重肿胀或持续疼痛，应及时就医评估是否需要手术治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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