仰卧起坐一般能瘦肚子，但不建议在晚上吃饭前做。
仰卧起坐属于一种运动，做仰卧起坐时，腹部会有规律地收缩，可以促进腹部脂肪的燃烧，长期坚持做仰卧起坐，可以达到瘦肚子的效果。但做仰卧起坐时，腹部会有规律地收缩，如果在晚上吃饭前做仰卧起坐，可能会导致腹部肌肉出现劳损，还可能会导致腹部出现疼痛感，所以不建议在晚上吃饭前做仰卧起坐。
想要减肥的患者，在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致减肥的效果受到影响。另外，患者还可以适当地进行运动，例如慢跑、快走或者是打太极等，能够起到瘦肚子的效果。此外，对于想要减肥的患者，还需采取科学的减肥方法，避免通过节食、服用减肥药等进行减肥。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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