39问医生

补锌可以促进生长激素吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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补锌可以促进生长发育,但不能直接促进生长激素的分泌。
补锌能够增强食欲、改善味觉,进而促进蛋白质合成,为生长发育提供必要的营养物质。但生长激素的分泌受多种因素调控,如睡眠质量、运动强度等,而补锌并不能直接影响这些因素,故无法直接促进生长激素的分泌。
在某些特定的情况下,如锌缺乏症或儿童生长发育期,补锌可能有助于促进生长激素的分泌和生长发育。
补锌对于人体健康至关重要,但过量摄入可能会导致不良反应,因此建议在医生或专业人士指导下进行补锌,并定期监测血清锌水平。
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2024-05-07 浏览100
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