黑咖啡能不能长期喝

方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科

黑咖啡可以长期适量饮用,但过量可能引起失眠、心悸等不良反应。
黑咖啡含有咖啡因,适量摄入可以提神醒脑,但过量可能导致中枢神经系统过度兴奋,引起失眠、心悸等不良反应。因此,长期适量饮用黑咖啡是有益的,但应避免过量,特别是对于敏感人群和晚上需要休息的人群。

2024-09-25 14:16 举报
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就诊科室: 营养科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)
就诊准备: 禁食
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