头沉乏力恶心，多考虑是睡眠不足引起的，但也不排除是精神压力过大、脑供血不足等原因引起的，可以明确病因后治疗。
1、睡眠不足
长时间睡眠不足，可能会导致脑部缺血、缺氧，出现头晕、乏力等症状。可以卧床休息缓解。
2、精神压力过大
精神压力过大可能会导致植物神经紊乱，出现头晕、头痛等症状。可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、脑供血不足
脑动脉循环障碍可能会导致大脑缺血、缺氧，出现头痛、头晕等症状。可以遵医嘱口服尼莫地平片、长春西汀片等药物治疗。
除此之外，还可能是高血压、脑出血等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
还原型谷胱甘肽片
普鲁卡因泛酸钙胶囊
