睡眠不好可能会引起头晕。
睡眠不足时，身体未能得到充分休息，会导致血压升高、心率加快等生理反应，此时为了满足机体的需求，心脏会增加泵血量，以保证各组织器官的血液供应。而当心脏泵血量增加时，会使头部血管扩张，从而引起头晕的现象。
此外，长期存在睡眠障碍可能导致慢性脑供血不足，进而引发持续性头晕。因为长时间的失眠状态会导致大脑皮层功能紊乱，使神经衰弱、植物神经调节异常，进一步影响到脑部血液循环。
建议规律作息时间，避免过度劳累，有助于改善睡眠质量，减轻因睡眠不佳引起的不适症状。若头晕症状持续不缓解或伴有恶心呕吐等症状，则需及时就医检查。
睡眠不足时，身体未能得到充分休息，会导致血压升高、心率加快等生理反应，此时为了满足机体的需求，心脏会增加泵血量，以保证各组织器官的血液供应。而当心脏泵血量增加时，会使头部血管扩张，从而引起头晕的现象。
此外，长期存在睡眠障碍可能导致慢性脑供血不足，进而引发持续性头晕。因为长时间的失眠状态会导致大脑皮层功能紊乱，使神经衰弱、植物神经调节异常，进一步影响到脑部血液循环。
建议规律作息时间，避免过度劳累，有助于改善睡眠质量，减轻因睡眠不佳引起的不适症状。若头晕症状持续不缓解或伴有恶心呕吐等症状，则需及时就医检查。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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