吃了很多水果大便还是干硬可能是水果水分不足、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调症等原因导致的，患者需要根据不同的原因进行对症治疗。
1、水果水分不足
水果中含有大量的水分，如果吃了很多水果，但水果水分不足，可能会导致大便干燥、口渴等情况。此时可以适当喝温水，补充身体所需要的水分，改善不适症状。
2、胃肠功能紊乱
如果存在胃肠功能紊乱的情况，可能会导致胃肠道蠕动减慢，如果吃了很多水果，可能会导致胃肠道蠕动更慢，从而出现大便干硬的现象。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。
3、肠道菌群失调症
如果存在肠道菌群失调症，可能会导致肠道蠕动减慢，从而出现大便干硬、腹胀等症状。可以遵医嘱使用乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等药物辅助改善，平时可以吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
除此之外，还可能是先天性巨结肠、结肠冗长症、直肠癌等疾病导致的，建议患者及时到医院通过检查明确病因，然后根据病因选择针对性的治疗。
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